nesıce arkadaşımdan alıntı

F VİTAMİNİ :)‏

Kategori: Belirtilmemiş

"F" VİTAMİNİNİZ YOK MU.?

Hiçbir sey F vitamini kadar faydali olmaz!

PROF. DR. MEHMET ÖZ

25.10.2009

Bu basligi okuyunca, "Bugüne kadar F vitamini diye bir sey hiç duymadim" demeyin!

Hepinizin en azindan bir tane dostu vardir ve F vitamini dedigimiz saglik iksirinin kaynagi da dostlardir.. .

Bazen sizde stres yaratan islerin bir listesini yapip, onlardan kurtulmaniz gerekebilir.

Bazen evdeki islerinizi bir kenara birakip, en yakin arkadasinizla disari çikip eglenmeye ihtiyaç duyabilirsiniz.

Peki, neden size böyle bir sey hatirlatma geregi duyuyoruz?

Çünkü 'Vitamin F'nin (Friendship -Türkçesi arkadaslik kelimesin in bas harfi oldugu için 'F') sagliginiza faydalari saymakla bitmez.

SİZİ 30 YIL GENÇLEŞTİRİYOR

Yapilan son iki arastirmaya göre; güçlü sosyal iletisim içerisinde olanlarda depresyona girme ve ölümcül krizlerin olusma riski azaliyor.

Düzenli F vitamini kullanmak, sizi gerçek yasinizdan 30 yas daha genç hale getirebilir.

Çünkü bu sayede stresten uzak bir yasaminiz olur.

Dostlugun sicakligiyla, gergin oldugunuz zamanlarda bile kan damarlarinizda pihtilasma ve kalp krizi geçirme riskiniz yüzde 50 azalir.