2 Mayıs 2009 Cumartesi

SERAP TURAN ARKADAŞIMA ÇOK TEŞKKÜRLER

2009 EL KİTABI SAĞLIK: 1. Çok su için. 2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin. 3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin. 4. 3 E ile yaşayın -- Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı). 5. Meditasyon, yoga ve dua yapacak zaman yaratın. 6. Daha çok oyun oynayın. 7. 2008'de okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun . 8. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun. 9. 7 saat uyuyun. 10. Hergün 10-30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin. KİŞİLİK: 11. Hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın. Onların seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok. 12. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın. 13. Kendinizi fazla abartmayın; sınırlarınızı bilin. 14. Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor. 15. Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama. 16. Uyanık iken daha fazla hayal kurun. 17. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz. 18. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar. 19. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin. 20. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın. 21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir. 22. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın. Problemler, cebir dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır. 23. Daha fazla gülümseyin ve gülün. 24. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın. SOSYAL YAŞANTI: 25. Ailenizi sık arayın. 26. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin. 27. Herkesi herşey için affedin. 28. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin. 29. Hergün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin. 30. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez. 31. Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı. Onlarla temasta olun. HAYAT: 32. Doğru şeyi yapın! 33. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun. 34. TANRI herşeyi iyileştirir. 35. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir. 36. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın. 37. En iyisine henüz sıra gelmedi. 38. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için TANRI'ya şükredin. 39. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.

8 yorum:

beyaz mendil dedi ki...

Güzel bir yazı,evin duvarına asmak lazım.Sevgilerimle

ayliz dedi ki...

çok güzel bir paylaşım teşekkürler
keşke bu yazılanların hepsini yapabilmeyi başarsk daha ne isterizki

anneminkiziyim dedi ki...

Merhabalar canim hayirli pazarlar olsun, Serap arkadasinin yolladigi yazi cok güzelmis, sonra gelip bir daha okumak isterim, ellerine saglik, paylasimin icin sevgiler....

Şükrü Yılmaz dedi ki...

Gunaydin Hayirli Gunler Ailenizle ve Sevdiklerinizle birlikte Yeni Bir Haftayi Bereketli, Neseli Saglikli ve Guzel Gecirmenizi Temenni Ederim. http://sukruyilmaz.net/img/gunaydin3.jpg

Evet arkadasim!gulmek varken surat asmak niye,guldurmek varken aglatmak niye,guzel sozler soylemek varken,kalpleri kirmak niye? hayat cok kisa arkadasim ve bu dunyadaki hic bir sey kirilan kalplere degmez.

Sevgiyle,Saygiyla vede Saglikla MUtlu Esen Kalin Allaha Emanet Olunuz.

Saygilarimla.

Sukru Yilmaz
Antakya-Hatay
http://sukruyilmaz.net

MAVI GOZLERIN

Bahar her mevsim
Gozlerinde
Gozlerin her mevsim
Bahar gibi acar kalbinde

Hangi yesil bakıs
Seni alan bu maviliklere
Kuslar gibi bakısların
Gunesin kalbinde

Gunes gibi parlayan hangi gozlerdi
Sen yakma ki kuslarin canini
Gunes acsin her sabah onlarla
Sen sev ki kirmizi goncayi

Gunes de seni sevsin
Duy ki martilarin sesini
Denizde sahillerde seni beklesin
Gel ki vadilerin ardina

Bulutlar hep senle gelsin
Sus ki hic konusma
Bulbuller hep seni sevsin
Sen gel ki o da, sana kossun

Sen onu sev ki o da, seni sevsin
Sudan topraktan, var olmus
Mavi gozlerin

Alinti:Alkan Altınsoy
http://www.siirdefteri.com/?sayfa=siir&siir_id=18959

Gelibolu17 dedi ki...

iyi günler dilerim ablam sevgiler selamlar.

hazan dedi ki...

çok güzel olmuş yazınız tebrikler hayatı böyle yaşamak yaşamın 1 parçası olsa gerek

Şükrü Yılmaz dedi ki...

Hayirli Gunler Ailenizle ve Sevdiklerinizle birlikte Yeni Bir Gunu Bereketli, Neseli Saglikli ve Guzel Gecirmenizi Temenni Ederim.

Kilometrelerce uzakliklara gizlenmis olsada dostlugumuz ayni gokyuzunu paylastıgimiz sürece dostuz!

Sevgiyle,Saygiyla vede Saglikla MUtlu Esen Kalin Allaha Emanet Olunuz.

Saygilarimla.

Sukru Yilmaz
Antakya-Hatay
http://sukruyilmaz.net

REDDEDILMISLIGIN RESMI

Reddedilmisligin resmini gOrecegim yakinda,
Icimden yirtmak gelse de,
Saklayacagim,
Saklayacagim ve bakıp bakıp ağlayacagim hatirladigimda,
Gecmis gunlere yanacagim,
Kahrolsa da sol ust kosem,
Yüuzum yine gulecek disarida,
Yalnizken,
Yuzlestigimde reddedilmisligin resmiyle,
Aglayacagim,
Cogu Seye nokta koyacagim,
Kelimelerimi kisa kesip,
Cumlelerimi tamamlamayacagim,
Konusmasam da artik onunla,
Sol ust kosemde eksik kalacak yine bir seyler,
Ozledigimde onu,
Reddedilmisligin resmine bakacagim,
Bakip bakip aglayacagim…

Alinti:Metin Omuzlar
http://www.siirdefteri.com/?sayfa=siir&siir_id=32033

Şükrü Yılmaz dedi ki...

Günaydın Hayırlı Günler Ailenizle ve Sevdiklerinizle Beraber Güzel Neşeli bir Hafta Sonu Tatili Geçirmenizi Dilerim. http://sukruyilmaz.net/img/anne.jpg

Anneler Gününüzü Kutlarım,Dilerim Yüce Rabbimden ALLAH Bütün Kadınlara Anne Omayı Nasip etsin, Annelik Zevkini Tattırsın.Sevgiyle Saygıyla vede Sağlıkla Mutlu Esen Kalın Allaha Emanet Olun.Saygılarımla

Şükrü Yılmaz
Antakya-Hatay
http://sukruyilmaz.net

ANNELER GÜNÜ

Anneciğim bugün sen dur,
Ben bakayım sana n’olur..
Ne istersen pişireyim,
Evi silip devşireyim.

Ben doldurdum aklarını,
Ödeyemem haklarını.
Bugün senin günün anne,
Bak kendini yordun gene.

Canım kadar sevdiğim kim
Benim canım anneciğim.
Canım kadar sevdiğim kim?
Benim canım anneciğim.

Alıntı:Hüseyin KALABA
http://www.dersimiz.com/esiir/siir.asp?id=464

gönlümden geçenlere bakın

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

bannerımı alırmısınız?


p>”"

gönlümden geçenler

gönlümden geçenler